Компьютерный стол своими руками: инструкция для «чайников»

Письменный стол с классическим дизайном

Сделать классический письменный стол своими руками задача сложная, но вполне осуществимая. Если вам нравится такой вариант, как на фотографии, а это, между прочим, модель итальянской фабрики Morelato, и так на минуточку стоит порядка 3000 евро, можете воспользоваться представленной пошаговой инструкцией.

Каркас стола и обвязка столешницы из ясеня, в рамки вставлены шпонированные дубом филенки. Схемы с размерами автор не представил, так что ориентируйтесь, что высота стола 800, ширина столешница 1500 на 700, блок выдвижных ящиков шириной 330, высота 300, центральный ящик высотой 150. Дальше на фото смотрите первый этап сборки.

На втором этапе склеенные детали тщательно фиксируются скотчем или стяжными ремнями, как на фото и оставляем на сутки. В данном случае для ящиков использовался скрытый монтаж, а большой в центре системой PUSH-2-OPEN. Ответственный момент, это покраска. Можно поработать и кисточкой, но если хотите качественное покрытие, то, несомненно, лучше использовать краскопульт.

Кстати, фигурные ножки можно сделать и без токарного станка, если подобрать подходящую фрезу. По идее нужна прямая фреза с верхним подшипником больше 38 мм. Работать надо аккуратно, снимать минимум за один проход, чтобы не было сколов. Результат можете посмотреть на пошаговых фото.

Источник фотографий littlehobby.livejournal.com

Преимущества и особенности регулируемых конструкций

Регулируемый стол — это специальная конструкция, которая обладает механизмом, изменяющим ее высоту. Благодаря ручному перемещению столешницы или наличию специального электропривода обычный, казалось бы, предмет мебели можно использовать в разных положениях — как сидя, так и стоя. Преимущества подобного решения очевидны:

  1. С помощью универсального рабочего стола офисный работник может чередовать положения своего тела, ведь все время сидеть, как известно, вредно для здоровья.
  2. Решается проблема несоответствия комплекции работника и размеров стола: из-за высокого роста человеку приходится сутулиться, а из-за низкого его шея постоянно находится в напряженном состоянии.

Такая модель также идеально подходит для детей. С ее помощью многочасовые выполнения домашних заданий не скажутся на здоровье детского позвоночника. Высота регулируется под рост ребенка, а изменяющийся угол наклона позволяет сохранить ровную осанку. Также преимущество письменного стола с регулировкой высоты состоит в его универсальности. Со временем малыш начнет расти, но детскую мебель не придется менять на новую — достаточно просто отрегулировать столешницу под рост школьника.

Какие бывают столы с регулируемой высотой

Виды конструкций различны, главную роль играет назначение предмета мебели.

Существуют столы для офиса и домашнего использования:

Письменный.

Для комфорта пользователя снабжен механическим устройством, позволяющим регулировать не только высоту, но и наклон столешницы. Удобнее модели, у которых рабочая зона имеет подвижные и неподвижные площадки.

Компьютерный.

Модель с ограниченным функционалом. Ширина столешницы предназначена для установки компьютера, для клавиатуры предложена выдвигающаяся панель. Для письменной работы места нет. Форма столешницы может быть различна. В продаже есть L-образные, С-образные модели. Лучшие производители также варьируют мобильность изделий. На рынке товаров есть выбор как стационарных конструкций, так и прикроватных, на колесиках, имеющих боковую опору и опцию вращения оси.

Офисный.

С тех пор, как появились многофункциональные новинки с возможностью регулировки высоты и наклона рабочей зоны, снабженные дополнительными функциями и элементами, обеспечивающими комфорт пользователей, популярность моделей данной линейки не ослабевает. Инженеры продумали до мелочей все: и подставку для ног, и розетку для вилки компьютера или ноутбука, и устройство для установки осветительного прибора, и удобные и вместительные ящики для деловых мелочей. Такие изделия стоят дорого, но цена оправдана. Для оснащения офиса представлены и бюджетные столы. Такая модель с функцией роста, с тумбой, двигающейся на колесах, или с полкой, лишена других дополнений. Также продаются Т-образные модели, устанавливаемые, как правило, в помещениях для переговоров.

Детский.

Существуют модели с электроприводом и механическим управлением. Первый вариант продается с пультом, позволяющим выбрать нужный параметры. Второй имеет встроенный механизм — ступенчатый или винтовой, регулирующий высоту. Ребенку самому не справиться с настройкой, эти работы должен выполнить взрослый. Более удобны конструкции с подставкой для ног, функцией изменения положения столешницы и с ящиком для учебников, тетрадей и канцелярских принадлежностей. Модели с возможностью модификации многофункциональны, а значит комфортнее, но и дороже более простых изделий.

Журнальный.

Трансформер для гостиной, оснащенный механизмом регулировки высоты, увеличивает функциональные возможности предмета мебели. Он подстраивается под рост сидящего перед ним человека. Выпускают также модели с раздвигаемыми поверхностями. Этот вариант может заменить обеденный стол. Форма столешницы может быть круглая, квадратная, прямоугольная. Для маленьких комнат удобен журнальный стол, чья рабочая зона — треугольная, его легко задвинуть в угол.

Рабочий.

Популярные модели — из МДФ и ДСП, с электрическим приводом или механической регулировкой высоты. Рабочее место с регулируемой поверхностью пригодится как на кухне, так и в мастерской. Конструкции бывают прямоугольные, квадратные, треугольные и С-образные. Материал каркаса — металл, повышающий прочность изделия. Популярностью пользуются конструкции с креплением к стене, мобильные модели, имеющие колеса, и стационарные. Приставной или угловой также удобен для работы, особенно в тесном помещении. Модели с колесами, дополненными индивидуальными  тормозами, входят в список одних из востребованных.

Столовый.

Обеденная модель на «растущих» ножках повышают комфорт людей, участвующих в трапезе. Кухонный трансформер, имеющий также функцию расширения столешницы, позволяет увеличить зону сервировки. Традиционно подобную мебель производят из ЛДСП, дерева, металла. Материал столешницы — стекло, пластик, дерево, ЛДСП. Изделия из ДСП менее экологичны, поскольку в составе присутствует формальдегидная смола, испарения которой вредны для здоровья. Деревянная мебель — вечная классика. Она безопасна, элегантна. Единственный минус — качественные товары стоят дорого. Металлические изделия прочные, современные, но не во всякий интерьер впишутся.

Перед приобретением товара следует решить, какой тип мебели нужен, как планируют использовать, поскольку от назначения зависят его параметры и функциональность.

Разновидности

Любой письменный стол с возможностью регулирования состоит из двух ножек с направляющими, траверса, столешницы. Современные модели оснащены блоком питания, встроенной системой настроек с индикаторами. Специальные изделия оборудованы креплениями для системного блока. Условно столы можно разделить на несколько категорий:

Отличия и особенности столов в стиле лофт, лучшие дизайнерские решения

Критерий Виды
Функционал простой вариант без дополнительных функций; модель со встроенными розетками, пультом, крепежными элементами
Материал изготовления дерево, металл, пластик, комбинированное сырье
Форма круглый, угловой, прямоугольный
Возрастная категория детский, подростковый, взрослый
Регулировка механический, электроподъемный

Производители совершенствуют модели. Они отличаются не только по вышеописанным критериям, но и по стоимости. Чем функциональнее изделие, тем она выше

При подборе особое внимание уделяют минимальному, максимальному размерам, габаритам столешницы

Правильно подобранная модель должна обеспечивать комфортную работу в сидячем, стоячем положениях. Современная мебель без труда впишется в интерьер, исполненный в стиле кубизм, минимализм, техно, хай-тек. Отдельного внимания заслуживают столы со сверхдлинным газлифтом. Стоимость варианта с механизмом значительно выше, чем обычного. Из-за частого использования устройства, срок эксплуатации мобильного изделия ниже в сравнении со стационарным.

Взрослых моделей

Взрослые модели оснащены дополнительными функциями. Регулируемый стол может отличаться по виду привода, материалу изготовления, назначению. Автоматизация настроек также сказывается на стоимости. Предмет мебели может быть электроподъемным, механическим. Последний условно делят на два типа:

  • винтовой — расстояние от пола до столешницы регулируется за счет кручения ножек;
  • ступенчатый — смена параметров за счет установки заглушек в отверстия опор.

Любой стол может быть оснащен креплениями для электроники, пультом управления для дистанционного регулирования, розетками, удлинителями. Мобильное изделие можно использовать в качестве офисного, домашнего рабочего места, прикроватного столика (узкие модели с минимальной высотой в нижнем положении).


Электроподъемный


Винтовой


Ступенчатый Взрослые предметы интерьера отличаются габаритами, возможностью адаптировать рабочее пространство индивидуально. От вида изделия зависит функционал:

  1. Письменный. Модель позволяет регулировать высоту, наклон столешницы. Удобен для работы с бумагами.
  2. Компьютерный. Складная или стационарная рабочая поверхность. Оснащен розетками, креплениями для системного блока. Нередко присутствуют колесики, боковые опоры.
  3. Офисный. Функциональное изделие с розетками, подставками для ног, дополнительными полками.


Письменный


Компьютерный


Офисные

Детских изделий

Детскую мебель можно менять по высоте в зависимости от роста ребенка. Механизм также делится на два типа:

  1. Механический. Эконом-вариант, регулирование за счет винта, ступенчатого механизма. Настраивается взрослым человеком.
  2. Электрический. Дорогостоящие модели с дистанционной регулировкой. Ребенок может самостоятельно подобрать высоту.

Виды столиков для макияжа с зеркалом с подсветкой, расположение ламп

Детская мебель предназначена для длительного комфортного времяпрепровождения за столом

Поэтому важно грамотно подобрать предмет интерьера. Важна столешница, общие габариты, материал изготовления, способ изменения высоты

Модель обязательно должна обладать функцией наклона столешницы, чтобы обеспечить правильное положение тела, угол наклона головы. Такие изделия дополнительно оснащают:

  • полками;
  • ящиками;
  • подставками для книг, электроники;
  • отсеками для хранения пишущих предметов;
  • подставками для ног.

Многофункциональная парта будет «расти» вместе с ребенком. Настройка может быть как общей, так и комбинированной. В последнем случае наклону поддается только половина или треть столешницы. Поскольку регулировка будет осуществляться неоднократно, рекомендуется подбирать качественный механизм.

Подготовительные работы

Если вы решили разобраться, как сделать складной стол своими руками, то сначала оцените свои возможности. Мастерам, не имеющим внушительного опыта, стоит отдать предпочтение простейшим моделям с крестообразными ножками.

Размеры столика выбираются в зависимости от собственных потребностей

Важно учитывать максимально возможную нагрузку и условия эксплуатации.

В домашних условиях легче создать стол из дерева. Для столешницы оптимальным вариантом станет ДСП. Также для работы понадобятся инструменты:

  • Электрический лобзик;
  • Уровень;
  • Кисточки для покраски;
  • Линейка/рулетка;
  • Молоток, шуруповерт;
  • Шлифовальная машинка (наждачная бумага).

Последнюю рекомендуется применять только опытным мастерам. Всем остальным стоит отдать предпочтение обычной наждачной бумаге. Конечно, её использование немного притормозит процесс создания столика. Но зато изделие получится качественным и красивым.

Для работы нужны деревянные бруски размером 2 x  4,5 сантиметра. Если планируете сделать крупный столик, то можно заказать детали 3 x 5 сантиметров. Что касается длины, то она составляет от одного до пяти метров.

Регулируемый стол по высоте своими руками

По большей части сделать регулируемый стол на уровне магазинного образца вряд ли получится. Впрочем, скорее всего это и не потребуется. Необходимость регулировки может оказаться полезной в двух случаях: организовать отдельное рабочее место с возможностью работы стоя и периодическая потребность в адаптации высоты стола. Иногда такое решение имеет смысл в качестве пробного опыта, чтобы понять, будет ли оправдано приобретение промышленного варианта данной конструкции.


Регулирование столешниц также может быть механическим или электрическим.

Что понадобится

Поскольку изготовление стола предполагается по упрощенной схеме (все сложные узлы приобретаются заранее), то все необходимое для работы можно разбить на две части:

  1. Материалы.
  2. Аксессуары. Короб для кабеля, кронштейны, розетки, заглушки.


Система может иметь любую форму и габариты. Все зависит от необходимых вам параметров.

Инструменты. В большинстве случаев будет достаточно стандартного набора: электролобзик, шуруповерт, отвертки, керн, дрель с комплектом сверл, рулетка, линейка, уровень, карандаш и метизы.

Инструменты, которые пригодятся вам в изготовлении стола.

Краткая инструкция по сборке

Предполагается, что изготавливаемое изделие – модульного типа. То есть все ключевые узлы уже имеются и требуется их только собрать. В целом последовательность работ может выглядеть так:

  1. Подготовка столешницы. Если она не была порезана на специальном оборудовании, ее придется вырезать из листа выбранного материала, после чего ошкурить и заделать кромки. Если поверхность не ламинирована – ее придется покрасить. В таком случае понадобится пульверизатор, иначе будут заметны разводы от кисти.
  2. Перевернуть столешницу изнаночной стороной кверху и разметить посадочные места для крепления опор.
  3. Закрепить опоры. Обычно все необходимое идет с ними в комплекте, но можно приобрести и отдельно.
  4. Установить стол в рабочее положение, и отрегулировать горизонт по уровню.
  5. Проверить работоспособность механизма подъема.


Такие изделия отлично вписываются в современные домашние и офисные интерьеры.

Как сделать выдвижной ящик для письменного стола своими руками

Посмотрите на пошаговые фото и вы поймете, что нет ничего сложного. Здесь используется очень простой метод для крепления соединений. Просто поместите блок в угол и плотно зафиксируйте его к каждой стороне. Это поможет держать детали ящика при вставке и завинчивания карманных винтов через отверстия. После того, как все четыре угла собраны, проверьте, что конструкция имеет квадратную форму.

Источник фото build-basic.com/build-a-basic-diy-drawer

Еще один вариант, как собрать выдвижной ящик для письменного стола и установить напрявлющие

При изготовлении очень важно точно рассчитать размеры, если форма не будет строго прямоугольной, ящик просто не будет функционировать. Есть разные способы крепления стенок, в данном случае представлено соединение встык

Может, не лучший вариант в декоративном плане, но зато просто и надежно. Передняя стенка обычно крепится на фасад рамы. Запомните, при покупке материалов, вначале покупайте выдвижную направляющую, только после этого начинайте изготавливать ящик. Также определитесь с направляющими, самый простой способ, это прибить деревянные рейки. Но с ними постоянно проблемы, дерево рассыхается, меняет форму, особенно при повышенной влажности, потом ящик застревает в пазах, в общем, знакомая ситуация. Поэтому лучше всего купить металлические направляющие. Сегодня можно купить три основные вида направляющих: телескопические, роликовые и с механизмом доводки. Лучший вариант для письменного стола, это телескопические направляющие полного выдвижения. Лучший в смысле цены и качества. По размерам их выпускают кратными 50, обычно от 250 до 600 мм. Из этих размеров можете рассчитывать и длину выдвижного ящика. Не забудьте сделать разметку и проследите, чтобы направляющие не выступали за габариты ящика. Дальше просто закрепляете саморезами через заводские отверстия.

Популярные конструкции

В зависимости от размера помещения, от того, сколько человек будет использовать стол, выбирают его форму и размеры. Существуют несколько вариаций по типу конструкции:

  1. Т-образный – подходит для больших прямоугольных помещений. Стандартный размер – 80 х 160 см. Письменный стол обладает именно такими габаритами. Если столешница будет использоваться для праздников, то изделие будет особенно удобным – именинник может сесть во главе, у него есть возможность видеть всех остальных. Если места во главе стола окажутся незанятыми, то эта часть – идеальное место для украшения. Легко подойти с любой стороны, что упрощает сервировку.
  2. П-образная – подойдет для помещений любого размера. Подходит для кофейных, кабинетных и кухонных столов. Один из наиболее популярных вариантов.
  3. Е-образная – используется в просторных помещениях. Подходит для проведения массовых торжеств.
  4. Овальный или круглый стол. Не подходят для малогабаритных помещений. За овальными столами свободно размещаются 4 персоны, за круглыми – не более 5.

Т-образный
П-образный
Е-образный
Овальный
Круглый

Большой стол подойдет для торжеств и праздников, на которых много гостей. Изделия небольшого размера идеальны для маленькой семьи. Стандартные размеры столешниц таковы:

  • 4 человека – от 80 х 120 до 100 х 150;
  • 6 человек – от 80 х 180 до 100 х 200;
  • 8 человек – от 80 х 240 до 100 х 260;
  • 12 человек – от 80 х 300 – 100 х 320.

Стандартные размеры столешниц

По назначению столы разделяются на такие разновидности:

  • офисный или компьютерный;
  • кухонный;
  • низкий журнальный;
  • туалетный со встроенным зеркалом;
  • обеденный стол;
  • для телевизора.

Офисный
Кухонный
Низкий журнальный
Туалетный со встроенным зеркалом
Обеденный
Для телевизора

По форме основания различают столы:

  1. С 4 ножками. Классика, модель оправдана разнообразием материалов, комфортом при сидении.
  2. С 2 ножками. Есть варианты с двумя Х-образными ножками или прочными, изготовленными из массива с перемычкой снизу.
  3. Дизайнерские конструкции. Встречаются столики с 3 ножками, стилизованные под барокко. Варианты с одной опорой имеют круглую или овальную форму, за таким столом может разместиться большая компания.

С 4 ножками
С 2 ножками
Дизайнерский

Изделия выполняют из множества материалов. Выбор определяется целью и условиями эксплуатации:

  1. Древесно-стружечная плита – бюджетное сырье. Невысокая стоимость конструкции отражается на износоустойчивости. Такие столешницы служат недолго.
  2. Древесноволокнистая плита. Более дорогой и надежный вариант. Высокая влагостойкость, долгий срок эксплуатации.
  3. Массив дерева. Изделия характеризуются долговечностью, надежностью. Эстетично выглядят, могут легко сочетаться с любым дизайнерским решением. Натуральный материал высокого качества дорого стоит.
  4. Стекло. Стеклянные столешницы легко очищаются от загрязнений, визуально расширяют пространство.
  5. Камень. Для того чтобы изготовить каменный стол, используют натуральное и искусственное сырье. Конструкция из камня отличается большим весом и высокой плотностью.
  6. Мозаика. Мозаичные элементы могут быть керамическими стеклянными или акриловыми. Из подручных материалов подойдут яичная скорлупа, ракушки, камешки, деревянные спилы.
  7. Доски. Такое изделие легче всего изготовить самостоятельно. Для увеличения срока эксплуатации мебели используют шпунтованные доски.

По конструкции столы бывают стационарными и складными. Первые характеризуются массивностью и высокой ценой. Складные варианты легко сложить, переместить в необходимое место, они компактные и удобные. Этот вариант особенно удобен для небольшой кухни.

Древесно-стружечная плита
Древесноволокнистая плита
Массив дерева
Стекло
Камень
Мозаика
Доски

Инструкция по сборке углового стола

  1. Подготавливаем столешницу. Вырезаем, шлифуем и фрезеруем. Вырезаем отверстие для проводов.
  2. Сооружаем ящики и привинчиваем к ним части от направляющих.
  3. Сооружаем короб для ящиков.
  4. Сооружаем короб ячейку для системного блока.
  5. Присоединяем угловую опору.
  6. Прикручиваем уголки к опоре и коробам.
  7. На получившийся каркас устанавливаем столешницу.
  8. Устанавливаем ящики в короба по направляющим.
  9. Прибиваем заднюю стенку из фанеры.
  10. Делаем опору для монитора и, если это необходимо, надстройки.

Совет. Для более точной установки направляющих прибегайте к помощи специального шаблона, его можно найти на веб сайтах.

Как правильно подобрать высоту стола

В основу расчёта стандарта положен среднестатистический рост человека

При подборе мебели «под себя» также важно учитывать этот параметр, потому что формула удобной высоты столешницы неизменна: рост (см) * коэффициент. А вот сама переменная зависит от предназначения

Кухонного

Под этим видом столов подразумевается вся рабочая поверхность, что не совсем правильно, но наиболее практично. Ведь за истинно правильным и удобным разноуровневым вариантом ухаживать было бы на порядок сложнее.

Готовое блюдо — результат множества подготовительных процессов, большинство из которых легче выполнять стоя. Соответственно и высота кухонного стола должна быть такой, чтобы находящийся за ним человек мог работать с расслабленными плечами и ровной спиной. Подбирая из готовых кухонных поверхностей, оптимальное расстояние от столешницы до пола легко определить визуально: она должна находиться на уровне пониже талии.

Но что же делать, если члены одной семьи имеют большую разницу в росте? Ни в коем случае не определять среднее арифметическое, как рекомендуется некоторыми «знатоками».

Если нужно определить высоту кухонного стола в случае его изготовления на заказ, можно воспользоваться формулой: рост*0,51. Округлив результат до целого, удастся получить оптимальное расстояние от пола до столешницы с учётом индивидуальных особенностей.

Письменного

У этого варианта мебели несколько иные задачи: за ним полагается работать сидя. Предплечья во время работы должны оставаться расслабленными, спина ровной, а плечи в естественном положении. Допустим лёгкий наклон головы, но голень и бедро обязательно должны находиться под прямым углом, а ступня — плотно прижатой к полу.

Формула расчёта оптимальной высоты письменного стола: рост*0,46.

Компьютерного

Важно понимать, что это прямой наследник письменного аналога. Требования к нему предъявляются те же

Для пущей компактности с сохранением удобства для пользователей, компьютерные столы нередко оборудуют выдвижной полочкой под клавиатуру и подставкой под монитор. В таком случае:

  • полочка должна находиться на оптимальной для сохранения естественного положения рук высоте;
  • к столу подбирается стул с удобными подлокотниками, которые и будут служить дополнительной точкой опоры для предплечий;
  • подставка должна обеспечивать оптимальный угол обзора без необходимости сутулиться или отклоняться назад.

Общая рекомендация по подбору оптимальной для всех членов семьи высоты сохраняется: ориентир на самого рослого. Благо приобрести подставку под ноги нетрудно, а качественное компьютерное кресло легко отрегулировать под нужды пользователей.

Обеденного

За такой мебелью проводится не слишком много времени, но это вовсе не значит, что подойдёт любой вариант. За обеденным столом семья собирается в полном составе, поэтому комфортно должно быть всем одновременно. Слишком высокий или низкий стол не позволит удобно расположиться и получить максимум удовольствия от кулинарных шедевров. А всевозможные подставки под ноги и стулья с регулируемой высотой попросту неуместны. Но это не значит, что правильный выбор совершить слишком трудно.

Если папа, мама, бабушка и дедушка «выросли» до 175, 155, 180 и 160 см соответственно, то нужно определить среднюю величину:
(175+155+180+160)/4 = 167,5 см.
И уже её подставляют в формулу. И не беда, что отцу ноги приходится слегка вытягивать, чтобы удобно разместиться за столом — возле обеденного это позволительно.

Подборка материала для изготовления стола

Наиболее популярным материалом сборки мебели своими руками считается дерево. Из этого материала удобнее собирать и стол, но какое дерево лучше подойдет? Пород древесины и правда не мало и поэтому требуется выбрать что-то наиболее подходящее.

Для стола подойдут многие варианты, здесь все зависит от условий эксплуатации. Если стол предполагается устанавливать в уличной беседке, то для новичка подойдет сосна. Если же вы опытнее, то можно взять тополь, он будет смотреться более шикарно. Наиболее прочным и красивым всегда считается красное дерево.

Для совсем новичков можно использовать ДСП. Но такой материал выдержит только использование в условиях дома. Можно так же придумать собственные варианты и сочетать разные материалы.

Как определить оптимальную высоту

При работе за столом очень важно находиться в правильном положении, ведь от этого зависит состояние организма человека. При неправильной позе нарушается кровоток, оказывается сильная нагрузка на позвоночник, что приводит к его искривлению

В результате появляется усталость, снижается трудоспособность. Именно поэтому так важно настроить под себя индивидуальную высоту столешницы, учитывая специфику своей деятельности:

  1. При письме. Спина должна быть прямой, немного касаться спинки стула. Если сильно отклоняться назад, повышенная нагрузка будет приходиться на шею, вперед — на позвоночник. Между столом и телом сидящего обязательно предусматривается небольшое расстояние, локти должны полностью находиться на поверхности (это снимет напряжение с кистей рук). Ноги в сгибе должны создавать угол девяносто градусов, полностью касаясь пола.
  2. При работе за компьютером. Определить оптимальную высоту просто — достаточно посмотреть в центр монитора: если голова склоняется вниз, столешницу нужно поднять, если глаза смотрят не прямо, а вверх — опустить.
  3. При чтении. Книга должна находиться на расстоянии 35-45 сантиметров от глаз. Голову нужно держать ровно. Не стоит откидывать ее назад или сильно наклонять вперед, так повышается нагрузка на шею. Врачи рекомендуют читать в положении под углом 135 градусов, при этом откидываться на спинку стула, так не нарушается кровообращение, а позвоночник не испытывает дискомфорта.

Людям, которые много времени проводят за столом, вне зависимости от рода деятельности, ортопеды рекомендуют придерживаться концепции Sit & Stand, то есть чередования сидячей и стоячей позы:

  1. В первом случае оптимально вертикальное положение спины: угол между позвоночником и тазобедренным суставом, коленным и тазобедренным суставами должен составлять 90 градусов.
  2. Во втором — столешница должна достигать пояса или талии человека. Нужно согнуть руки в локтях, положить их на поверхность стола: если они образуют угол 90 градусов — это оптимальная высота, если нет — ее нужно скорректировать.

Разновидности столов

О сложных моделях – письменных столах с двумя тумбами или туалетных столиках, тем более бюро или секретерах – мы сегодня говорить не будем. Поговорим о самом простом как с точки зрения конструкции, так и изготовления столе с обычными ножками.

Они различаются по:

  • количеству ножек. Чаще всего встречаются изделия с четырьмя ножками, реже – с тремя. Так же можно найти столы на двух опорах, обычно они имеют вид плоской панели (сплошной или в виде стержневой конструкции), и даже на одной центральной опоре; 
  • форме столешнице. Помимо традиционного прямоугольника (или квадрата) встречаются круглые, овальные, треугольные, многоугольные и криволинейные формы;
  • материалам – только дерево, дерево плюс металл, заменители натуральной древесины (ОСБ, ДСП, МДФ, фанера и так далее) сами по себе или в комбинации с металлом, пластик, стекло и прочее;
  • конструкции – простые или трансформируемые, с откидными/выдвижными/вставными и так далее столешницами, изменяемой высотой, возможностью превращения в тумбу, шкафчик и так далее;
  • дизайну. Здесь тоже можно различить простые столы без какого-либо декора и изделия с разного вида украшениями – от резьбы и гравировки до инкрустации и трехмерной скульптуры. Декором может быть и сама форма изделия.

Однако, оставляя в стороне дизайнерские и конструкторские изыски, рассмотрим компоненты самого простого стола – на четырех ножках с прямоугольной, круглой или овальной столешницей.

Итак, есть;

  • столешница (1) – из цельного массива, мебельного щита, или наборная (из доски, бруса, реек);
  • опоры столешницы, иначе называемые царги (2) – обычно это брус или доска в виде прямоугольной рамы, поддерживающая столешницу и распределяющая нагрузку. Может отсутствовать;
  • ножки (3) – опоры в количестве 1…4 (реже больше) штук, равномерно воспринимающие нагрузку и обеспечивающие стабильное положение изделия.

Отдельно расположенные ножки могут располагаться строго вертикально или с наклоном наружу.

Если опора только одна, она строго вертикальна – иначе равновесие удержать не получится. Нижняя опорная плоскость дополняется либо крестовиной, либо расположенными под столешницей вспомогательными «крыльями».

Две опоры обычно также вертикальные и имеют связь (продольно расположенную балку).

Достаточно тяжелые и не перемещаемые часто изделия из массива могут не иметь такой связи или же она может быть расположена непосредственно под столешницей, скрыто.

Элементы стола могут скрепляться с помощью:

  • так называемых столярных соединений, то есть вырезов на деталях, которые при соединении образуют плотную и надежную фиксацию;

  • гвоздей или скоб;
  • резьбовых элементов – болтов, шпилек, шурупов (саморезов), винтов и так далее. Обычно места соединения усиливаются металлическими уголками, полосами, накладками и другими подобными деталями;

  • клея – чаще в комбинации со столярными соединениями или резьбовыми элементами.

Фото регулируемых столов

https://youtube.com/watch?v=6PLR1ic0H3Y

Также рекомендуем просмотреть:

  • Деревянные стулья
  • Регулируемый стул
  • Складной стул
  • Компьютерный стул
  • Выдвижной стол
  • Прямоугольный стол
  • Белые стулья
  • Стол для переговоров
  • Мягкие стулья
  • Стол для дачи
  • Пластиковый стол
  • Обеденный стол
  • Журнальный стол
  • Стол для школьника
  • Металлические стулья
  • Пуфик
  • Пластиковые стулья
  • Барные стулья
  • Пеленальный стол
  • Стол-стеллаж
  • Сборка стола
  • Деревянный стол
  • Детский стул
  • Стол цвета венге
  • Стулья для кухни
  • Как сделать стул своими руками
  • Стол для кормления
  • Современные столы
  • Банкетка
  • Табуретки для кухни
  • Белый стол
  • Туалетный столик
  • Стол-подоконник
  • Письменный стол
  • Складной стол
  • Стол-трансформер
  • Дачный стол
  • Стол из массива дерева
  • Столик для завтрака
  • Стеклянный стол
  • Столик для макияжа
  • Раздвижной стол
  • Декор стола
  • Кухонный стол
  • Стол-книжка
  • Компьютерный стол
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: