13 лучших наполнителей для подушек

Как выбрать хорошую подушку для сна: советы специалиста

Эксперты говорят, что при выборе нужно основываться на росте, размере головы и здоровье человека. Если имеются проблемы с шейным отделом, то подушки выбираются специальные, по назначению врача.

Если после сна нет ощущения боли в шейном отделе, или не требуется подкладывать руку под голову для комфорта, то подушка выбрана, верно.

Важно подобрать правильно высоту изделия, ориентируясь на ширину плеч. Размер изделия не должен быть слишком маленьким, голова должна умещаться на нем полностью

Жесткость определяется положением во время сна, для сна на боку нужна высокая жесткость, на спине более мягкая, на животе используется самый мягкий вариант.

Если человек, особенно пожилой болеет остеохондрозом, то нужно приобретать ортопедическую подушку. Она может иметь специальное углубление для головы, или выглядеть как валик. Валик в форме бублика удобен при сне на спине, когда привычно спит человек на боку, тогда лучше брать ортопедический вид с углублением.

Перечисленные советы, как выбрать подушку для сна могут помочь подобрать самый лучший вариант для себя. Учитывайте все особенности изделий, и тогда сон будет максимально крепок.

Уход за подушками.

Не менее важным аспектом, касающимся подушек, является должный уход. Правильный уход — залог долгого срока жизни изделия. Ниже я привожу несколько общепринятых рекомендаций по уходу для разных наполнителей:

• Искусственный лебяжий пух и холлофайбер. Подушки с синтетическим наполнителем не прихотливы в уходе, их можно стирать раз в два — три месяца. Стирайте при температуре не превышающей 30 – 40°С, не добавляйте агрессивные моющие средства и отбеливатели.

• Перо, пух, шерсть. Подушка из натуральных наполнителей: пуха, пера и шерсти животных нельзя стирать в машинке. Изделия с такими наполнителями отдавайте в чистку 1 — 2 раза в год, так вы обезопасите себя от пылевых клещей и прочих вредных насекомых. 

• Бамбук, алоэ вера и эвкалипт. К искусственным наполнителям подход точно такой же, что и к синтетическим. Машинная стирка при температуре, не превышающей 30 — 40 градусов. Сушить подушку необходимо в горизонтальном положении на ровной поверхности.

• Натуральный шёлк. Шелковые подушки очень придирчивы к уходу, поэтому лучше доверить это дело профессионалам. Единственное, что можно проделать самостоятельно, это постирать наперник (чехол) подушки, если его можно снять. Сам же наполнитель необходимо проветрить в тени, периодически переворачивая. Если же подушка не имеет молнии, то отдайте подушку в специальную организацию. 

Все рекомендации носят информативный характер и основаны на моем личном опыте и отзывах наших покупателей. Более исчерпывающую информацию читайте на шильдике подушки, указанную производителем. На этом статью заканчиваю, буду очень признательна, если Вы, дорогие читатели, поделитесь своим опытом. Приветствуются, как положительные, так и отрицательные отзывы. Заранее спасибо!

Интересное по теме:

— Как выбрать постельное белье? 

— Как выбрать детское одеяло? 

— Детские матрасы. Как правильно выбрать матрас в детскую кроватку? 

— Беспружинные ортопедические матрасы. Какие бывают и как правильно выбрать? 

— Как выбрать матрас, или в чем прелесть пружинных матрасов? 

— Пенополиуретановый матрас. Достоинства, недостатки и особенности ухода. 

Разновидности наполнителей

Не стоит бояться синтетических волокон

После того, как с формой, функциями, размерами и качеством отделки разобрались, пришла пора подобрать лучший наполнитель. Все они делятся на природные и искусственные. Первые, в свою очередь делятся на изделия растительного и животного происхождения.

Не нужно бояться синтетических наполнителей, ведь часто они превосходят качества натуральной набивки по долговечности, безопасности, лечебному эффекту. У каждого содержимого есть преимущества, а также недостатки.

Какими свойствами должен обладать идеальный материал для набивки?

Практичность в уходе. Подушку мы используем регулярно, интенсивно, длительно. Ее нужно стирать, чистить, защищать от пыли

Гипоаллергенность. Люди каждый день контактируют с изделием, прикасаются к нему голой кожей

Аллергикам важно найти подходящий наполнитель, который не будет вызывать раздражение

Регуляция теплообмена. Ведь ночью так уютно спать в тепле, комфорте

Обеспечивать воздухообмен

Позволять материалу дышать. Это исключит возникновение сырости, плесени, появление паразитов

Сохранять форму. Не сбиваться в комки, не разваливаться на бесформенные части, а равномерно распределяться внутри чехла, легко расправляясь при встряхивании

 

ТОП-10 Лучших газовых колонок для вашей квартиры или частного дома | Обзор популярных моделей +Отзывы

Топ-3. Luomma LumF-526

Рейтинг (2021): 4.50

Подушка-валик с эффектом памяти

Этот валик является ортопедическим изделием. Он отлично поддерживает шею, снимая напряжение мышц, боль, обладает эффектом памяти.

• Характеристики
  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 780 руб.
  • Наполнитель: поролон
  • Материал чехла: поликоттон
  • Размер, см: 15х38

Подушка-полувалик быстро снимет напряжение с шеи и облегчит боли при остеохондрозе. Хотя в качестве наполнителя использован поролон, он обладает некоторым эффектом памяти, легко подстраивается под форму тела, не деформируясь при этом. Подушка имеет оптимальный размер, удобную форму, чехол сшит из приятного на ощупь материала, его можно снять и постирать благодаря вшитой молнии. Это ортопедическое изделие, предназначенное специально для оздоровительного сна и отдыха, поэтому стоит несколько дороже многих аналогичных изделий. Валик достаточно плотный, но при этом комфортный. Небольшой недостаток – невозможность постирать подушку целиком и малое количество отзывов от пользователей.

Плюсы и минусы

• Обладает эффектом памяти, комфортное положение для сна
• Хорошо расслабляет мышцы шеи, вытягивает, снимает боль
• Приятный бархатистый материал чехла
• Наволочка на молнии, можно снять для стирки
• Оптимальный размер и форма, не вызывает дискомфорта

Не рекомендуется стирать подушку целиком

Топ-4. Primavelle Memory Foam

Рейтинг (2021): 3.95

Учтено 14 отзывов с ресурсов: Ozon

• Характеристики
  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 5200 руб.
  • Наполнитель: латекс
  • Материал чехла: полиэстер, бамбук
  • Размер, см: 30х46
  • Высота, см: 8, 10

Ортопедическая подушка изготовлена по новейшей технологии вспенивания. Большое количество пор, образующее объемную циркуляцию воздуха внутри, делает сон комфортным и качественным. Во время отдыха изделие принимает форму шеи и головы, что обеспечивает полное расслабление позвоночника и сохранение природной линии плеч. Большое преимущество подушки от Primavelle – невозможность появления грибов, паразитов и микробов благодаря материалу. Сон на ортопедической подушке предотвращает шейный остеохондроз, потому что обеспечивает действительно правильную форму шейного отдела позвоночника. Изделие собирает только положительные отзывы. Пользователи довольны большим размером, мягкостью и высотой. Memory Foam – это самая лучшая и безопасная подушка, обеспечивающая правильный сон. Через несколько дней использования отмечают появление бодрости и большего количества энергии.

Плюсы и минусы

• Качественный материал, принимает форму тела
• Нет постороннего запаха, как от других аналогичных изделий
• Разная высота на выбор пользователей
• Удобно спать как на спине, так и на боку

• Довольно жесткая подушка, нужно привыкать
• Высокая стоимость, есть более доступные аналоги

Ортопедические свойства

Ортопедическими свойствами обладают подушки, не просто подстраивающиеся под анатомию тела, а обеспечивающие правильное положение шейного отдела позвоночника и головы. Они довольно твердые и в первое время не совсем удобные, но избавляют от болей в шее и спине. Подбирать подходящую модель лучше с врачом.

Соевая пена

3.6

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

3

Комфорт

4

Сложность ухода

3

Срок службы

5

Стоимость

3

Материал изготавливают на основе масла сои. Пена отлично запоминает особенности тела. Ее дополняют к основному вспененному наполнителю в виде прослойки или вставки.

Материал выделяется долгим сроком службы – до 10 лет.

Soya foam считается самой мягкой из всех видов пен. Когда человек ложится на эластичную подушку, под воздействием тепла пена расширяется и облегает голову и шею, повторяя все изгибы. Создается ощущение, как будто лежите на воздушном облаке.

• воздух свободно вентилирует через пористый наполнитель;
• равномерно поддерживает тело во время сна, запоминает особенности;
• материал износостойкий, хорошо сохраняет форму.

• не подходит людям, склонным к аллергии;
• высокая стоимость, но сравнительно дешевле Memory Foam.

Memory Foam

3.6

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

3

Комфорт

5

Сложность ухода

3

Срок службы

5

Стоимость

2

Представляет собой пенополиуретан, дополненный химическими веществами.

Пластичный материал представляет собой пористую структуру с маленькими ячейками. Он отлично подстраивается под анатомические особенности тела и обволакивает все изгибы шеи. Голова как будто находится в невесомости, давление подушки не ощущается.

После использования подушка постепенно принимает первоначальную форму. Наполнитель отличается наличием эффекта памяти.

Memory Foam более износостойкая и плотная пена, чем соевый аналог.

Гречневая лузга

3.8

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

3

Комфорт

5

Сложность ухода

4

Срок службы

3

Стоимость

4

Материал представляет собой обработанные чешуйки зерен гречихи. Удаляют веточки и пыль, просеянную лузгу помещают в наперник в виде пирамидок, оставляя зазоры.

При использовании подушки шелуха распределяется внутри и повторяет анатомические особенности шеи и головы. Она пружинит при сжатии. Изделие равномерно распределяет вес головы, при этом мышцы шеи находятся в расслабленном состоянии. Тепло, выделяемое человеком во сне, не накапливается в подушке.

Ощущается специфический аромат гречихи – это связано с высокой концентрацией эфирных масел.

Шелуха оказывает легкий массаж, защищает от вредного излучения и электромагнитных волн. По сравнению с другими набивками греча выделяется большим весом. Со временем наполнитель крошится и изнашивается.

• обладает отличными ортопедическими свойствами;
• воздух хорошо проходит между чешуйками;
• срок службы выше среднего, примерно 5 лет.

• более твердый по сравнению с остальными видами;
• возможен риск развития аллергических реакций;
• при использовании ощущается легкое шуршание.

Латекс

3.8

Воздухопроницаемость и гигроскопичность

4

Комфорт

5

Сложность ухода

3

Срок службы

5

Стоимость

2

Натуральный латекс производят из сока каучукового дерева. Органический материал достаточно дорогой. Часто для производства подушек применяют искусственный латекс. Наполнитель представляет собой более плотную дышащую пену, чем Memory Foam.

Поверхность подушки из латекса ощущается мягковатой, голова как будто утопает в невесомости. Пена запоминает контуры тела и создает правильный уровень поддержки головы, шеи и плеч.

Латекс лучше сохраняет форму, чем другие пены, подушка может служить до 10 лет.

• оказывает лучшую поддержку и устраняет боли в позвоночнике;
• микроорганизмы, бактерии, грибки и плесень не появляются;
• наполнитель считается одним из самых комфортных среди анатомических ортопедических;
• воздух и влага не задерживаются в пористой структуре материала.

• может ощущаться специфический запах;
• отличается высокой стоимостью среди пенных материалов.

Лучшие классические наполнители

Пух, перо

Материал, используемый в России с давних времен, природный, натуральный. Жесткость можно регулировать: от количества пуха зависит мягкость, а также теплоизоляционные качества. Лучшим пухом признан лебяжий и гусиный. Популярен наполнитель благодаря приятной мягкости, долгому сроку службы. Минусом считается невозможность домашней стирки, вероятность появления клещей или клопов.

Подушка с лебяжьим пухомподушка пуховая

Достоинства:

• не комкается;
• упругий;
• мягкий;
• хорошо проводит воздух;
• длительно используется.

Недостатки:

• нельзя людям с аллергией;
• необходимо чистить дважды в год.

Шерсть

Наполнитель — верблюжья шерстьподушка Шерсть

Достоинства:

Недостатки:

• специальный уход;
• химическая чистка;
• запрещено аллергикам.

Синтепон

Синтепон

Предложение от отечественных производителей. Популярен благодаря самой бюджетной цене. Это искусственное волокно, продающееся в виде объемных рулонов или синтепуха. Покупателям нравится, что материал гипоаллергенный, легко стирается и сушится. В нем не бывает клещей. Он не накапливает пыль, не впитывает влагу, не имеет запаха. Хорошо держит форму.

Синтепухподушка Синтепон

Достоинства:

• проводит тепло;
• легкий, мягкий;
• безопасный;
• подходит аллергикам;
• простой в уходе;
• с антибактериальными качествами;
• низкая цена.

Недостатки:

• короткий срок службы;
• нет ортопедической функции.

Холлофайбер

Холлофайбер

Представлен полиэстеровыми нитями, выпускаемыми в виде полотна, маленьких пружинок, шариков. Изделия с холлофайбером хорошо пружинят, проводят тепло. Их можно деликатно стирать в автоматической машинке. Быстро сохнут. Не имеют компонентов, провоцирующих аллергическую реакцию. Холлофайбер широко используется не только при изготовлении подушек, но и одеял, а также мягких игрушек.

подушка Холлофайбер

Достоинства:

• придает изделию легкость;
• износоустойчивый;
• рекомендован аллергикам;
• имеет антибактериальные качества;
• исключает возможность появления клещей;
• бюджетная цена.

Недостатки:

Лучшая подушка из лебяжьего пуха

Это АльВиТек Гоби (ПВП-70) с параметрами 70х70 см. Обладает средним уровнем жесткости. Наполнителем выступает заменитель лебяжьего пуха. У него есть много преимуществ. Волокно обладает высокоизвилистой структурой. Оно скручивается в спираль, обрабатывается силиконом, что позволяет повысить износоустойчивые и эластичные характеристики изделия.

При покупке обращайте внимание на процентное соотношение: чем больше пуха, тем мягче и легче будет подушка. Также наполнитель имеет свойства натурального лебяжьего пуха, включая мягкость и легкость

Поэтому сон на такой подушке комфортный. Изделие полностью безопасно, не вызывает аллергии. В комплект входит чехол, изготовленный из дышащего хлопка. Уход за моделью простой, оны высыхает довольно быстро. Но чехол нельзя снять и постирать отдельно. Также изделие не впитывает излишки жидкости

Также наполнитель имеет свойства натурального лебяжьего пуха, включая мягкость и легкость. Поэтому сон на такой подушке комфортный. Изделие полностью безопасно, не вызывает аллергии. В комплект входит чехол, изготовленный из дышащего хлопка. Уход за моделью простой, оны высыхает довольно быстро. Но чехол нельзя снять и постирать отдельно. Также изделие не впитывает излишки жидкости.

Плюсы пухово-перьевых подушек — в натуральности. К тому же такие подушки хорошо сохраняют тепло и быстро восстанавливают форму.

Какую подушку выбрать для сна ребёнка

Для детей старше 3-х лет выбирайте хлопковую либо льняную подушку с гипоаллергенным наполнителем. В этом плане подойдут силиконовые и бамбуковые наполнители, а также набивки из холлофайбера. Обычные перьевые или пуховые подушки плохо держат голову ребёнка. Кроме того, изделия с этими и некоторыми другими наполнителями могут вызвать аллергию.

Младенцам же рекомендуется спать на почти плоской подушке либо вообще без неё. Это необходимо для правильного развития позвоночного столба. Для сна новорождённым также покупают специальные подушки-гнёздышки, которые снижают риск развития многих заболеваний.

Когда показано использование

Прежде чем, разбираться, какую ортопедическую подушку лучше выбрать, рекомендуется определиться с показаниями по ее использованию. Изделия этой категории могут рекомендоваться при:

• наличии шейного остеохондроза;
• часто беспокоящих болях в зоне шеи и периодических головных болях;
• смещении позвонков, травмах в шейном отделе;
• чрезмерной напряженности мышц шеи;
• наличии вертебро-базиллярной недостаточности;
• боли невралгической этиологии, миозите;
• различных видах нарушений сна.

Часто их рекомендуют использовать при комплексном лечении проблем позвоночника, и в частности шейного отдела, методами физиотерапии, мануальной терапии и т.д.

Сон на такой подушке является совершенно безвредным для организма. Единственными противопоказаниями можно назвать острые воспаления или поражения кожи в зоне шеи, а также наличие аллергии на материал, из которого изготовлено изделие.

В основе полезного эффекта лежит поддержание верхнего отдела позвоночника во время сна в правильном положении. За счет этого снижается нагрузка, которая воздействует на позвоночник, уменьшается тонус мышц, нормально функционирует кровообращение. В результате устраняются боли, обеспечивается нормальный здоровый сон, устраняются паталогические процессы, приводящие к развитию остеохондроза шеи и многих других болезней

При этом крайне важно правильно подобрать ортопедическую подушку, ведь ее основные параметры должны полностью подходить конкретному человеку

Как правильно выбрать по характеристикам

При выборе подушки придерживаются определенных требований к ней по жесткости или мягкости, по высоте. А вот каким будет ваш сон, зависит еще и от ее наполнителя. Так, если вы ждете малыша, то наверняка, вам интересно, какой наполнитель лучше для подушки для беременных. Самый лучший наполонитель должен отвечать всем значимым требованиям.

Традиционные перьевые любимицы теряют свою популярность из-за сложного ухода. Синтетические подушки в уходе гораздо легче и этим привлекают.

Отдельное внимание стоит обратить на выбор ортопедической подушки для новорожденных при кривошее. На видео – о том, как выбрать наполнитель:

На видео – о том, как выбрать наполнитель:

Рейтинг наполнителей для подушек

Наполнители могут быть двух видов: синтетические и натуральные. Они имеют индивидуальные характеристики, преимущества или недостатки. Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, отзывов потребителей, мнения экспертов. Чтобы дать более четкую картинку лучших наполнителей для подушек, еще учитывались следующие характеристики:

• Качество;
• Экологичность;
• Безопасность;
• Удобство;
• Вес;
• Безопасность для человека;
• Теплоизоляционные свойства;
• Долговременность использования.

После получения всех данных был сформирован отзыв о том, какой наполнитель для подушек лучше выбрать, чтобы обеспечить себе комфортный сон. Все представленные модели из рейтинга отличаются друг от друга практичностью, безопасностью и комфортом.

Лучшие наполнители для одеяла

3 Пух и перо

Пух и перо — классический натуральный и экологически чистый материал для набивки подушек. Его изготавливают из сырья, полученного от водоплавающих птиц, таких как гуси и утки. Свойства подушки зависят от соотношения количества мягкого пуха и более жестких перьев. Чем больше пуха, тем подушка мягче, это позволяет создать эффект воздушного пространства внутри и наделяет изделие хорошими теплоизоляционными свойствами.

К сожалению, такие подушки не подходят аллергикам, они быстро впитывают и сохраняют неприятные запахи. Без регулярной сушки или чистки в изделиях достаточно быстро заводятся клопы и клещи. Стирать самостоятельно наполнитель невозможно, придется сдавать подушку в химчистку. При правильном уходе изделие может прослужить достаточно длительный срок.

Лучшие натуральные наполнители подушек

Пух

Для набивки подушек используется только пух водоплавающих птиц. Это 100% премиум изделия. Лучшим сырьём этого вида считается лебединый пух. Подушки с таким наполнителем имеют высокую стоимость. Чаще в качестве наполнителя производители используют утиный и гусиный пух. Набитые ими изделия хорошо сохраняют тепло. Для восстановления формы после деформации их достаточно взбить руками.

Достоинства и недостатки:

• малый вес, воздушность;
• долговечность;
• деликатное вентилирование;
• повышенная мягкость, обеспечивающая комфортный сон.

• сложность ухода;
• высокая стоимость;
• впитывают посторонние запахи;
• накапливает пыль.

Изделия нельзя стирать в домашних условиях. По мере загрязнения их нужно отдавать в чистку. Там пуховые подушки обрабатывают специальными составами.

Шерсть

Наполненные верблюжьей, козьей и овечьей шерстью подушки обладают лечебным эффектом. Это мягкие, хорошо вентилируемые изделия. Правильно очищенный шерстяной наполнитель не имеет запаха. Хорошая воздухопроницаемость материала позволяет подушкам этого вида «дышать».

У верблюдов для наполнения подушек вычёсывают внутренний пух. Он отличается повышенной упругостью и имеет большой вес.

Комфортные для сна подушки получаются из пуха пакистанских и индийских коз. Подушки из кашемира подходят для деликатной стирки. Они имеют малый вес и обеспечивает комфортный сон.

Достоинства и недостатки:

• мягкость;
• экологическая чистота;
• воздухопроницаемость.

• шерсть в процессе эксплуатации сбивается в комки;
• шерстяные подушки плохо держат форму.

Бамбук

Бамбуковые подушки обладают хорошей упругостью. Наполнитель для подушек делают из сердцевины молодого растения. Из неё делают нити, длиною 20 см.

Бамбуковое волокно обладает уникальной мягкостью и повышенной гигроскопичностью. Во время сна бамбуковые подушки не сминаются. Они прекрасно выдерживают машинную стирку.

Достоинства и недостатки:

• гипоаллергенные свойства;
• хорошая воздухопроницаемость;
• повышенная упругость;
• экологическая безопасность;
• не скапливают в себе влагу.

Гречневая шелуха

Наполнитель этого вида оказывает на человека терапевтический эффект. Он оказывает лечебное действие на позвоночник и шею. Подушка с гречневой шелухой не вызывает аллергических реакций, хорошо удерживает голову во время сна благодаря своей упругости и жёсткости.

Используемая в качестве наполнителя подушек шелуха гречки проходит обработку паром после отделения от зёрен. Влажная шелуха промывается и высушивается. Сухой наполнитель хорошо держит форму. Имеет приятный аромат, который успокаивающе действует на нервную систему.

Достоинства и недостатки:

• экологическая безопасность;
• лечебный эффект;
• упругость.

• большой вес подушек;
• в процессе длительной эксплуатации шелуха начинает выделять токсичные вещества.

Лиоцелл

Целлюлозное волокно из эвкалипта представляет собой лёгкие материал, обладающий хорошей упругостью. Он хорошо пропускает воздух, имеет хорошую терморегуляцию и антисептические свойства. Подушки с лиоцеллом хорошо держат форму, обладают малым весом. Они экологически безопасны и долговечны.

Достоинства и недостатки:

• малый вес;
• препятствует развитию микробов и пылевых клещей;
• быстрое восстановление формы после деформирования.

Что учитывать при выборе подушки

К выбору правильной подушки для сна стоит подходить индивидуально.

Форма

Самая оптимальная форма подушки, при которой можно максимально удобно расположиться – прямоугольная. Если же вы не представляете свою спальню без красивых круглых, треугольных и подушек в виде валиков — используйте их в качестве декора.

Размер

Величину подушки тоже стоит подбирать индивидуально, но самым оптимальным размером считается 50/70 см для взрослых и 40/60 см – для детей.

Наполнитель

В магазинах можно приобрести подушку с натуральными наполнителями (пухо-перьевые, травяные, из бамбукового волокна, конского волоса, овечьей шерсти, оболочек риса, гречневой шелухи и натурального латекса) и искусственными (холлофайбер, синтепон, силикон, комфорель и материалы с эффектом «памяти»). У каждого из этих наполнителей есть как положительные, так и отрицательные стороны. Невозможно точно сказать, какой материал придется по душе конкретному человеку, поскольку он должен выбрать сам, ориентируясь на собственные ощущения. Сейчас в большинстве магазинов подушку можно не только потрогать, но и полежать на ней несколько минут. Только так можно наиболее точно предположить, будет ли на ней комфортно спать именно вам.

Как определить необходимую высоту подушки

При выборе наполнителя и высоты подушки необходимо учитывать:

• Телосложение. Лучше всего, если высота подушки будет равна ширине плеча – это позволит удерживать голову параллельно туловищу, что предотвратит пережатие сосудов и спазм мышц. Высокая и туго набитая подушка будет причиной боли в шее после сна на боку. Слишком низкая подушка во время сна на спине может вызвать храп и апноэ из-за западения языка.
• Степень жёсткости матраса. Чтобы обеспечить правильное положение головы во время сна на жестком матрасе стоит выбрать подушку пониже, на мягком – повыше.
• Предпочтительную позу для сна. Если вы чаще всего спите на боку – покупайте подушку пожестче, а спящим на животе будет удобнее на мягкой подушке.
• Наличие аллергических заболеваний. Больным бронхиальной астмой и аллергическим ринитом рекомендуются подушки из синтетических наполнителей.

Наличие остеохондроза. При любых проблемах с позвоночником выбор подушки лучше согласовать с лечащим врачом. Чаще всего в таких случаях рекомендуют ортопедические подушки с валиком под шеей. Но учтите, что для большинства пациентов такая подушка в первое время кажется слишком жёсткой и неудобной. Но ее обладатели очень быстро меняют мнение – как только проходят мучительные утренние боли в голове и шее.

По мнению специалистов, правильная подушка для сна – из гречневой лузги, натурального латекса, искусственных наполнителей, а также ортопедическая. В перечисленных видах наполнителей не заводятся пылевые клещи. Если ваш выбор остановится на подушке из гречневой шелухи, то стоит учитывать, что она шуршит от каждого движения головы. При чутком сне это может стать проблемой.

2 Конский волос

Наполнитель для подушек с конским волосом не распространен в нашей стране, и чаще всего его комбинируют с овечьей и верблюжьей шерстью. Конский волос достаточно упругий, поэтому он обеспечивает хорошую поддержку головы. Такие изделия очень тугие и подойдут людям с проблемами позвоночника, большим весом, беременным и тем, кто любит жесткие подушки. Наполнитель долговечный и не теряет свою форму.

Конский волос хорошо впитывают влагу, поэтому подобная подушка станет прекрасным вариантом для сильно потеющих людей. Помимо этого, наполнитель обладает антибактериальными свойствами и хорошо вентилируется, что позволяет подушке оставаться сухой. Изделия из конского волоса требуют специального ухода и не подойдут людям, склонным к аллергии.

Какую подушку для сна выбрать – общие рекомендации

1. На выбор ортопедической подушки влияет степень жесткости матраса. Чем жестче матрас, тем выше должна быть подушка.
2. Высокие подушки (более 17 см) подходят людям с заболеваниями дыхательных путей – бронхит, астма. В горизонтальном положении их дыхание затрудняется, только, приподняв голову, шею и грудную клетку, можно облегчить состояние.
3. Перед покупкой протестируйте подушку – полежите на ней, оцените комфорт и убедитесь, что ее форма, степень жесткости и размеры Вам подходят.
4. Обязательно оцените качество швов и качество шва, в противном случае наполнитель будет высыпаться. На качественной подушке стежки максимально частые, а проколов от иглы не должно быть видно. Чтобы проверить, насколько эластичны швы и какую нагрузку они способны выдержать, немного потяните их.
5. Качественный чехол должен быть пошит из натуральных материалов – шелка или хлопка.
6. Наиболее удобная застежка – замок-молния, таким образом, можно регулировать степень жесткости и высоту, убрав лишнее количество наполнителя. Кроме этого, свободный доступ к наполнителю значительно облегчает уход за изделием – его легко чистить, сушить и при необходимости менять.
7. Принюхайтесь к подушке, от нее не должно исходить посторонних запахов. Если Вы почувствовали резкий запах, это указывает на то, что в составе наполнителя есть опасные вещества или в процессе производства использовалось некачественное сырье.

Топ-2. Verossa

Рейтинг (2021): 4.60

Учтено 92 отзыва с ресурсов: Ozon, Wildberries

Оптимальная плотность набивки

Средняя по плотности набивка делает эту подушку не жесткой, но и не слишком мягкой. А через некоторое время с начала использования она становится даже удобнее.

• Характеристики
  • Страна: Россия
  • Средняя цена: 1249 руб.
  • Материал чехла: перкаль
  • Размер, см: 50х70
  • Высота, см: не указана

В этой подушке наполнитель из полиэстера представлен в виде искусственного лебяжьего пуха. Он мягкий, легкий, пышный и упругий. Синтетический материал гипоаллергенный, имеет бактерицидные свойства. Подушка хорошо сохраняет форму, выдерживает стирку и продолжительную ежедневную эксплуатацию. Чехол изготовлен из качественного, дышащего, приятного на ощупь хлопкового материала. Набивка средней плотности, не жесткая, но не слишком мягкая проседает под весом головы, но не уминается через несколько месяцев использования, не сбивается в комки. Некоторым пользователям она кажется слишком высокой и плотной, но через некоторое время она становится более мягкой и «послушной».

Плюсы и минусы

• Качественный наполнитель, не сминается, не сбивается в комки
• Пышная и упругая, средней по плотности набивки
• Хорошо сохраняет форму, выдерживает машинную стирку
• Чехол из приятного на ощупь, натурального материала
• Гипоаллергенный наполнитель, имитация лебяжьего пуха

Довольно высокая, первое время может показаться неудобной

Цены: итоговая сравнительная таблица

Название бренда и подушки	Тип	Наполнитель	Степень поддержки	Цена, руб.
Askona Delta XS Technology	анатомическая	пена + память формы	упругая	3 921
Luomma LumF-516 Бабочка	ортопедическая	пенополиуретан + эффект памяти «Memory Foam	мягкая	2 798
Trois Couronnes Mao M	анатомическая	тутовый шелк Малбери  60 %, вискоза бамбука 40 %	супер-мягкая	3 658
DAILY by T Дейли	анатомическая	гусиный пух 80 %, перо гусиное 20 %	—	2 599
TRELAX Respecta П05 L	ортопедическая	полиуретан 100%	—	5 490
Lien’a Классик Эйр	анатомическая	латекс натуральный 100 %	мягкая	3 750
CLASSIC by T Коридейл	анатомическая	полиэфирное волокно 100 %	средняя	1 870
HILBERD WELLNESS	ортопедическая	вязкоэластичная пена + эффект памяти	—	5 609
IKEA ЛУНДТРАВ	анатомическая	утиное перо 90 %, утиный пух 10 %	мягкая	999
Орматек Elastic	анатомическая	Memorix	—	1 885

Рекомендуем по теме

Разбираемся насколько вредно регулярно спать на животе

Стоит ли пробовать спать без подушки и как при этом не навредить здоровью

Но постоянно спать на животе не рекомендуется, так как появляются проблемы с позвоночником, внутренние органы сдавливаются, на коже лица возможно образование морщин. Желательно постепенно привыкать к другой позе сна.

Очень важно правильно выбрать подушку для комфортного и здорового сна, чтобы снизить вредное влияние на организм. При покупке постельной принадлежности нужно рассказать консультанту о своих предпочтениях, выяснить полезные свойства и особенности понравившихся моделей